干柠檬泡水减肥法（干柠檬泡水喝能减肥吗）

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1、如果想要显著的瘦身效果，用清水浸泡干柠檬效果并不明显。

2、一般在早上或饭后喝一杯浸泡过干柠檬的水，可以帮助消化，从而起到辅助减肥的作用。

3、但柠檬是酸性食物，吃多了容易伤胃，特别是有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人。

4、建议少吃。

5、对于减肥的人来说，平时需要注意饮食，减少高热量食物的摄入，同时适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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