增强性功能的方法是什么呢（增强性功能的方法是什么）

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增强性功能常用方法包括以下几种：

1.食疗：枸杞、山药、人参、海参等。都有壮阳补肾，提高性功能的作用，还有多喝水，增加毒物排泄，提高新陈代谢的作用；

2、运动：需要多运动，收缩肛门。多运动可以提高体内雄激素水平，提高性功能、性欲和性快感，增加勃起功能；

3、放松：减轻压力，能改善精神状态，能改善勃起、早泄，延长性生活时间，提高性快感；

4、药物治疗：可以补充药物，包括雄激素。具有雄激素作用的中药包括淫羊藿药物。补充十一酸睾酮(一种提高体内雄激素水平的药物)可以提高性能力。

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