孕妇可以吃海鲜自助吗（孕妇早期可以吃海鲜吗）

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1、孕妇在怀孕初期可以适量吃海鲜。

2、因为海鲜的营养特别丰富，含有优质蛋白质，有利于胎儿的生长发育。

3、但是不要吃太多，吃多了容易导致轮胎打滑，流产。

4、这是冷的食物。

5、孕期尽量少吃寒性食物，如山楂、苦瓜、木耳等。

6、这类食物吃多了，容易导致流产。

7、尤其是怀孕前三个月。

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