大家好，乐天来为大家解答以下的问题，丝瓜的功效与作用及禁忌，丝瓜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

丝瓜是一种常见的蔬菜，通常具有补充营养、促进消化的作用。日常生活中，适量食用丝瓜对身体有益。

1.补充营养：丝瓜含有多种营养成分，如膳食纤维、维生素C、钾等。适量吃丝瓜，可以补充身体所需的一些营养，平时促进自身健康；

2、促进消化：丝瓜含有一定的膳食纤维，有一定的吸水性，不易被胃肠道吸收。因此，人体摄入膳食纤维后，会吸收胃肠道中的水分，保持胃肠道湿润。因为不容易消化，所以可以促进肠胃蠕动。所以，适量吃丝瓜可以促进身体的消化，对身体有益。

丝瓜虽然功能多，但相关功能有限。因此，如果人体出现不适症状，建议及时就诊，不能盲目使用丝瓜治病。

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