什么枕头对颈椎好图片（什么枕头对颈椎好）

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1、 只要是高度、厚度、软硬合适的枕头，对颈椎都有好处。

2、对颈椎保护好的常见枕头有大豆枕、荞麦枕、乳胶枕、高级记忆棉枕等，对颈椎有很好的保护作用。

3、但是，枕头的厚度一定要符合你的身材。

4、枕头的选择也要根据自己是否有颈椎疾病。

5、如果是明确的颈椎间盘突出患者，一般需要考虑使用颈枕，颈枕可以有效恢复颈椎生理曲度，缓解椎间盘突出症状，防止椎间盘突出加重。

6、如果你是一个健康的人，没有相关的颈椎疾病，枕头的选择是以舒适性和睡醒后肩颈部没有不适为标准的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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