喝咖啡能减肥吗（喝咖啡发胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝咖啡能减肥吗，喝咖啡发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、单纯喝咖啡不会导致肥胖。

2、咖啡有促进消化、利尿、新陈代谢的作用，对减肥也有辅助作用。

3、但是喝咖啡的时候，加入多糖和牛奶，长期可能会导致肥胖。

4、肥胖是因为每天摄入大于消耗，导致多余的能量产生脂肪储存，久而久之就会导致肥胖。

5、所以，如果不想发胖，就要减少每天的摄入量，限制高脂肪、高热量食物的摄入，适当运动消耗多余的能量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！