山楂热量高吗（山楂片热量高么）

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1、山楂片的热量是每100克375卡。

2、本来山楂的热量是每100克95卡，山楂片因为制作过程中加入了大量白糖，热量翻了几倍，吃的时候注意区分。

3、山楂片含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、磷和维生素C，具有增进食欲、帮助消化、降血压、降血脂的作用。

4、注意，山楂片不宜多吃，它只是不需要补充而已。

5、胃肠虚热者、换牙期儿童、孕妇慎用。

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