为什么来月经肚子会涨（来月经肚子痛咋办）

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1、病情分析：经期胃痛是因为经血排出不畅，积聚在宫腔内，刺激前列腺素分泌，引起子宫肌肉强烈收缩，所以促进经血排出是关键。

2、建议经期适当休息，保证充足睡眠；注意腹部和下肢保暖，每天晚上用温水泡脚，促进血液循环；禁食寒、辣等刺激性食物，多吃温性、软、易消化的食物，用生姜、红糖、红枣等温性发散的食物煮水代替喝茶。

3、一般痛经经过以上治疗后可以缓解。

4、如果没有明显效果，建议就医，避免自己吃“止痛药”，以免延误病情，增加肝肾负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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