大家好，乐天来为大家解答以下的问题，在床上躺久了对身体好吗，在床上躺久了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：人不能长时间不活动，可能会出现脑部供血不足、头晕等症状。

2、并且还感到疲倦和虚弱。

3、人体需要锻炼。

4、运动可以促进血液循环，增加人体活力和免疫力。

5、多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、蛋、水果、新鲜蔬菜等，也有利于身体健康，要保持良好的心情和情绪稳定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。