养生武圣:从泡脚开始（养生泡脚用什么泡最好）

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1、泡脚是一种健康的家庭养生方式。

2、如果在足浴中加入一些中药成分，会更有利于身体健康。

3、可以选择生姜、艾叶、盐、白醋、三七等中药泡脚，保健效果很好。

4、中药泡脚有疏通经络，促进血液循环，加速身体新陈代谢的作用。

5、中药泡脚还可以散寒除湿，有效清除血管中的垃圾和病理性沉积，清洁身体，预防脚气和感冒。

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