身上来月经可以吃猕猴桃吗（月经可以吃猕猴桃吗）

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1、病情分析：经期可以适当吃猕猴桃。

2、猕猴桃富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助经期女性提高免疫力。

3、也可用于美容养颜、美白护肤。

4、有些女性在经期容易便秘，猕猴桃富含膳食纤维，可以帮助经期女性缓解便秘。

5、猕猴桃中的钙、钾元素可以帮助经期女性预防骨质疏松，为经期女性提供能量。

6、猕猴桃是凉性水果，吃多了容易引起痛经。

7、经期不宜吃太多，适量食用为宜。

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