吃什么消炎 5大最佳消炎食物（吃什么消炎最佳消炎食物）

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1、疾病分析：一、酸奶。

2、酸奶中含有很多益生菌，可以抑制胃酸过多的产生。

3、维持肠道酸碱平衡，减少炎症。

4、第二，坚果。

5、坚果含有许多抗氧化剂。

6、如果患者患有肠胃炎，他们可以对抗炎症和修复损伤。

7、第三，西红柿。

8、西红柿中含有大量的番茄红素，可以消除全身炎症。

9、如果患者有全身炎症的症状，建议适量多吃西红柿。

10、平时也要多运动，增强身体的抵抗力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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