糖尿病可以吃雪莲果吗含糖量多少（糖尿病可以吃雪莲果吗）

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1、糖尿病患者可以吃雪莲果，雪莲果含糖很少，所以吃雪莲果不会影响患者的血糖水平。

2、虽然雪莲果富含甜味低聚果糖，但这种果糖在人体内水解后不会升高血糖水平，所以糖尿病患者可以食用。

3、此外，雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸。

4、以及各种维生素和矿物质。

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