牙齿怎么刷才能变白（洗牙牙齿能变白吗）

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1、洗牙是超声波清洗，能有效去除外源性着色，如去除牙结石、去除烟渍、茶渍或服用中药或铁剂引起的牙面色素等。

2、洗牙只是恢复牙齿本来的颜色，视觉上有美白效果，本质上没有美白效果。

3、想要美白牙齿，除了早晚刷牙外，还可以做冷光美白，一般涂抹增白剂后需要2-3次，也可以做瓷贴面美白牙齿，一般用于氟斑牙和多发性龋齿的美白。

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