腿转筋有什么办法处理（腿部转筋怎么办）

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1、 腿筋旋转，中医认为主要是气血亏虚，血不能养筋所致。

2、治疗方法可采用益气养血、舒筋活络的方法，常用药物可用经典四物汤加减。

3、常用药物有当归、川芎、熟地、白芍、伸筋草、鸡血藤、木瓜、川牛膝、陈皮、甘草，水煎服，每日1次。

4、患者也可以在药渣中加入酒和醋，与水混合后放入微波炉中加热，或者放在蒸笼上蒸，用布包好放在小腿上热敷，也有很好的放松效果。

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