10个肉饺子热量（饺子热量）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，10个肉饺子热量，饺子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不同馅料的饺子热量不同。

2、基本上肉、蛋、鱼、虾馅的热量都比较高饺子热量。

3、一个猪肉饺子的热量是40卡，10个是400卡，而蔬菜馅的饺子热量更低。

4、另外，也和烹饪方法有关。

5、煎饺吸收了大量的油，所以它的热量增加了，而煮或蒸，热量变化很小。

6、所以如果你想减肥，你应该少吃肉包子。

7、想吃的话可以吃蔬菜水饺，煮着吃比较好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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