大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早晨起床手指肿胀麻木，早上起床手指肿胀是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上起来手指肿了，首先要考虑的是风湿性关节炎。

2、外周血液循环不好，蛋白质缺乏也会导致手指肿胀，但不一定是在早上这个时候。

3、避免压力、寒冷和潮湿的刺激，起床后用热水浸泡手和指关节，以促进血液循环。

4、多参加日常活动，尽可能恢复关节功能，避免功能障碍，烤电热敷效果也很好。

5、多喝水，吃新鲜的水果蔬菜和富含钙的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。