男人做什么运动能提高性功能（什么运动能提高性功能）

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1、 男性性功能的状态主要取决于三个因素：一是精神心理因素。

2、很多人会因为工作生活原因，包括家庭原因，产生很大的精神焦虑，精神负担很重。

3、如果他们不能得到良好的精神和心理上的缓解，就会影响他们的性功能。

4、这方面确实存在问题。

5、二、影响性功能的一个因素是每个人的整体身体状况和素质，性功能也是对整体健康的局部反应，所以参加体育锻炼一定是有助于提高整体身体状况和身体素质的，对性能力也有积极作用。

6、再次，性功能还取决于生殖系统和泌尿系统是否有良好、健康、正常的血液循环，这往往会导致老年人出现问题，即有很多心脑血管疾病或外周血管疾病，在老年人身上会更明显。

7、积极参加体育锻炼和运动，不仅可以提高人体的整体身体素质和身体状况，还可以缓解焦虑和紧张等精神不健康或亚健康状态。

8、从这两个方面来说，运动确实对提高性功能有非常好的、积极的价值和作用，但是需要强调的是，没有一种运动能具体提高性功能，所以不要过度解读这个问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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