脚崴了怎么处理（崴脚后怎么处理）

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1、脚踝扭伤是脚踝的扭伤。

2、如果发生脚踝扭伤，可在48小时内给予冷敷，以减轻血管扩张和局部肿胀。

3、同时，避免患肢剧烈活动或行走，应及时到医院就医检查并拍x光片，排除是否有骨折脱位。

4、如有骨折，需给予复位石膏外固定；如果没有骨折，考虑为韧带软组织挫伤。

5、建议患者制动3-4周，可给予外用中药膏药或口服非甾体抗炎药镇痛。

6、常用的非甾体抗炎药包括缓释扶他林、缓释布洛芬、塞来昔布等药物。

7、同时可配合活血化瘀、行气止痛的口服药使用。

8、如果肿胀严重，建议卧床休息，抬高患肢，有助于静脉回流和消肿，3-4周内尽量避免剧烈活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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