喝枸杞水的功效与作用禁忌（喝枸杞水的功效有哪些）

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1、喝枸杞水可以补肾填精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

2、枸杞可以治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、劳咳、遗精等症状。

3、可延缓衰老，提高人体免疫力，辅助治疗糖尿病、高血压患者，促进肝细胞再生能力。

4、枸杞含有丰富的维生素和矿物质，长期泡水后具有很好的保健作用，特别适合肝肾阴虚、视物症状不清的人食用。

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