孕妇补孕酮的食物有哪些（补孕酮的食物有哪些）

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1、 食补黄体酮效果比较差，可以多吃豆制品。孕早期黄体酮低比较常见。孕早期对孕酮水平进行筛查，可以发现很多女性孕酮偏低。黄体酮低并不总是一个问题。如果伴有阴道出血、腹痛等症状，需要及时补充黄体酮。

2、 最常用的补充孕酮的药物是去氢孕酮或黄体酮。食物补充黄体酮的效果比较差，可以多吃豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐等。这些豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，在体内可以代谢成黄体酮，而其他食物在这方面没有明显的作用。

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