长期熬夜会导致什么危害（男人熬夜的危害）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期熬夜会导致什么危害，男人熬夜的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、临床上有很多种男人熬夜的危害。

2、首先，熬夜会造成精神疲劳，导致白天工作精力下降，有头晕脑胀的感觉。

3、而且长期熬夜会导致内分泌失调，长皱纹，皮肤干燥，长痘痘。

4、30岁以上的患者如果长期熬夜，还会引起血压异常和生殖系统影响，比如精子活力下降，从而导致不育。

5、建议患者在日常生活中避免熬夜，早睡早起，晚上10点睡觉，晚上11点睡觉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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