骨骺线闭合还能长高吗成年人（骨骺线闭合还能长高吗）

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1、身高的发育主要靠骨骺线的生长。

2、骨骺线闭合，理论上不会有明显的身高发育。

3、身高主要受遗传因素控制。

4、这是无法改变的。

5、后天因素要注意不要熬夜，因为刺激身高发育的生长激素在晚上最旺盛。

6、其次，可以多运动，比如跑步，跳绳。

7、篮球有助于刺激身高发育。

8、如果骨骺闭合，顺其自然，饮食也要适当加强，比如多喝牛奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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