大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步左下腹疼是怎么回事慢就不会，跑步左下腹疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑步时左小腹疼痛的原因有很多。

2、第一，常见原因是肠道问题。

3、运动时，腹腔内的各种器官随着身体的运动而振动，容易给肠道带来压力，从而给腹部带来疼痛。

4、二、胃肠肌肉问题，比如跑步时可能会出现胃肠肌肉痉挛，这是正常情况。

5、跑步后注意休息，不要再做剧烈运动。

6、第三，跑步前喝水过多也会导致跑步时左腹部疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。