葡萄糖容易发胖吗（葡萄糖会导致发胖吗）

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1、葡萄糖是人体细胞进行各种生命活动所必需的能量物质，也是糖在人体血液中的一种存在形式，本身并不会导致肥胖。

2、但当血液中的葡萄糖含量高于正常生活所需时，为了保持血糖水平稳定，胰岛素会将多余的葡萄糖转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖。

3、所以在减肥的过程中，要特别注意碳水化合物的摄入。

4、如果我们吃了太多含有碳水化合物的主食，就会触发这种机制，导致肥胖。

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