每天晚上吃猕猴桃有什么好处（晚上吃猕猴桃有什么好处）

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1、晚上吃猕猴桃对胃很好，可以促进消化，降低胆固醇，缓解心情。

2、猕猴桃热量很低，果肉富含维生素。

3、晚上吃不仅不会发胖，还能帮你减肥。

4、因为猕猴桃里的糖是果糖，更容易被自己的胃消化。

5、吃猕猴桃还可以排毒清肠，提高人体免疫力，排除体内多余毒素，有效清洁和预防体内堆积的毒素。

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