怎么快速瘦肚子上的肉（怎样瘦肚子上的肉）

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1、 瘦肚子上的肉：1。

2、比较简单的方式是非手术，少吃多运动，特别注意减少精米、白面等高碳水化合物的摄入，减少油炸食品和可乐的摄入。

3、2、加强运动，尤其是腹部运动，比如卷腹运动可以减少肚子上的肉。

4、如果保守治疗后效果不好，最好的办法就是抽脂，可以达到立竿见影的效果。

5、如果皮肤松弛，同时增加，可以考虑腹部整形，去除多余的皮肤和脂肪。

6、如果整个肚子特别大，腿特别粗，胳膊特别粗，全身均匀肥胖并引起代谢并发症，如高血压、糖尿病、冠心病等。

7、那么最合适的手术方法就是胃减容术。

8、小一点的胃，少一点的食物，会减少整体的重量。

9、具体使用方法建议从保守的方法入手。

10、如果没有，去医院咨询整形医生，看看哪种方法更适合自己。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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