头胎3指到10指开要多久（一胎开3指到10指一般多久）

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1、 胎儿达到3-10指需要多久，需要根据个人情况决定，不能一概而论。

2、 开宫口是一个过程，前期逐渐扩大。前三指相对较慢，最慢可以持续十几个小时，最快可能需要3-4个小时，而从第三指到全会相对较快。最长活跃期不得超过8小时，前16小时和整个产程不得超过24小时。初产妇12小时左右分娩，打开第一个3cm宫颈需要很长时间，一般4-6小时左右。从第三只手指到完全张开需要3-5个小时，大部分人10个小时左右就会分娩。所以从3指到全部开宫口大概需要3-5个小时。不过前提是正常情况下，产程进展顺利。如果进展不顺利，会出现主动停滞或主动延长和宫缩乏力，问题会更多。完全顺滑的情况下，1-3指慢，3-10指快，整个产程10小时左右。

3、 孕妇在分娩过程中要有足够的身体准备。怀孕期间，尤其是孕晚期，建议孕妇做适当的运动。在孕妇没有并发症和意识异常的前提下，每天饭后走6000-10000步左右，既能防止胎儿生长，又能增强体力，为分娩做准备。准备分娩时，应进行血糖监测。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，由于产程较长，可能会引起低血糖，因此应进行血糖监测。还应该监测血压。分娩过程中，部分孕妇会因用力屏气和精神紧张而出现高血压，需要紧急治疗。

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