月经过后那段时间减肥最好（月经过后减肥是最佳时间吗）

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1、病情分析：月经刚过是女性减肥的最佳时机。

2、月经期间，女性激素水平发生变化，可引起水钠储存和生理体重增加。

3、月经结束，增加的体液通过排尿和出汗排出体外，体重会恢复正常。

4、而且月经期基础代谢缓慢。

5、月经末期，体内雌激素水平逐渐升高，可促进机体基础代谢，加速肠道蠕动功能，促进营养物质的吸收和排泄。

6、月经过后，通过控制饮食，适当运动，可以达到事半功倍的减肥效果。

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