陈皮的功效与作用是什么（黑麦子的功效与作用是什么）

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1、黑小麦是一种谷物。

2、适量吃一些黑小麦，可以有效吸收黑麦中的不溶性纤维酚类物质和异黄酮，可以起到一定的防癌作用。

3、而且可以提高男性前列腺炎的疗效。

4、这种黑麦汁还富含硒，能有效对抗自由基，防止身体过度衰老。

5、黑麦汁还含有丰富的氨基酸，可以促进身体的新陈代谢，有效增加骨骼对钙离子的吸收，适合青少年饮用。

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