脸上长痘喝什么茶排毒养颜（经期吃什么排毒养颜）

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1、病情分析：月经期间，体内的一些废物会排出，女性可以通过饮食调理。

2、如当归、生姜、红枣茶，具有活血补血、调经止痛、通便的功效；或者经期吃红豆紫米粥加红糖，也有利于补血；或者生姜、大枣、红糖水。

3、有温经散寒、止痛的功效，如果宫寒引起的痛经效果更好；还有就是喝玫瑰花茶，有疏肝理气、减脂瘦身的功效。

4、有利于排毒养颜。

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