降血压快走还是慢跑（降血压快速方法）

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降低血压的快速方法有：

1.如静脉注射硝普钠、硝酸甘油、拉贝洛尔等。可以在医院给，通过静脉注射药物可以迅速降低血压。

2.如果在家里静不下来，可以舌下含服硝苯地平片。硝苯地平片是短效钙拮抗剂，舌下含服后起效非常快，约5-10分钟即可开始有降压作用。然而，不推荐舌下含服硝苯地平，因为血压迅速降低是危险的。如果血压下降过快，可影响脑供血不足，导致短暂性脑缺血发作，甚至脑梗死。此外，舌下含服硝苯地平片可以反射性地激活交感神经兴奋，从而导致心率加快，进一步增加心绞痛和急性心肌梗死的风险。

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