来月经期可以吃当归吗（来月经期可以吃荔枝吗）

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1、女性经期可以吃荔枝。

2、荔枝为热性水果，具有补气补血、温中止痛、养心安神的功效，能改善女性气血虚弱状态，保证睡眠质量。

3、荔枝含有蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，能增强人体免疫功能，提高抵抗疾病和病原体的能力。

4、但由于荔枝性温，不建议月经量大、体质旺盛、阴虚内热的女性在经期食用，以免影响女性健康。

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