感冒能吃鸡蛋吗宝宝（感冒能吃鸡蛋吗）

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1、 鸡蛋是一种常见的营养食品。

2、其实感冒的时候可以吃鸡蛋，但是建议不要吃太多鸡蛋。

3、这是因为感冒后肠胃功能会下降。

4、同时，有时候，尤其是发烧的时候，对身体来说也是一种能量消耗。

5、鸡蛋作为一种富含蛋白质的食物，对你的体力是一种非常好的补充。

6、但另一方面，吃鸡蛋时要注意怎么做，比如煎鸡蛋或煮鸡蛋，往往难以咀嚼，难以消化。

7、很多朋友吃了之后可能会觉得腹胀或者恶心不舒服，所以不建议感冒的时候吃煎蛋或者水煮蛋。

8、鸡蛋汤煮起来比较软，或者有时候用葱花或者姜片炒一些鸡蛋。

9、不要放太多油。

10、这种情况一方面可以增加营养，另一方面也容易消化。

11、外源性的时候这样吃鸡蛋是科学的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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