男人阳气不足按摩哪个穴位（男人阳气不足的表现）

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1、当一个人阳气不足时，他会显得无精打采，情绪低落。

2、一般他会怕冷手脚冰凉。

3、男人阳气不足，就会头晕耳鸣，抵抗力下降。

4、严重时会出现阳痿早泄。

5、可以口服金匮肾气丸进行调理。

6、吃药的同时养成良好的生活习惯也很重要。

7、比如每天晚上用热水泡脚，有助于阳气的恢复，还要经常到户外锻炼身体，晒晒太阳，对阳气的补充也有帮助。

8、可以多吃一些壮阳的食物，如山药、大枣、薏苡仁、茯苓等。

9、可以恢复阳气的不足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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