肾阳虚怎么调理效果最好最快男性（肾阳虚怎么调理好的快）

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1、肾阳虚是指肾阳不足，身体失温。

2、想要快速调整，可以从以下几个方面同时进行。

3、首先要求患者注意保暖防寒，多吃葱、姜、酸辣椒等辛辣之物。

4、多吃富含优质蛋白质的肉类，如牛肉、羊肉、鸡肉、鹿肉等。

5、平时加强锻炼，增加身体抵抗力。

6、其次，中药要内服，选用金匮肾气丸或贵由丸。

7、第三，配合中医的针灸、艾灸、拔罐、按摩、热敷，中医理疗可以温肾壮阳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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