高血脂可以吃南瓜吗（高血脂可以吃鸡蛋吗）

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1、 高脂血症是由血液中的高甘油三酯引起的。患者可以吃鸡蛋，一天一个鸡蛋就行，并且应该尽量少吃蛋黄，因为蛋黄中含有大量的胆固醇。

2、 血脂高的时候，建议吃鸡蛋蛋白，避免吃蛋黄。如果血脂恢复正常，可以一天吃一个鸡蛋。平时要多做有氧运动，饮食要清淡。蛋白质是最接近人体的蛋白质成分，所以平时摄入蛋白质对身体有好处。另外，任何东西的摄入都不能过量。摄入过多会导致血脂升高，严重时可能危及心血管系统。

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