糖尿病能不能吃猕猴桃（糖尿病能不能吃猕猴桃）

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1、 糖尿病患者在血糖基本达标的情况下可以吃猕猴桃。猕猴桃的含糖量为8%-14%，属于中低糖水果。糖尿病患者血糖基本达标，即空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。你可以在两餐之间吃一个猕猴桃。

2、 除了猕猴桃，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、西瓜、枇杷。如果糖尿病患者血糖控制不达标，不建议吃猕猴桃和水果，可以吃不升血糖的食物，如黄瓜、西红柿等。糖尿病人最好吃中低糖的水果，但不建议糖尿病人吃含糖量高的水果。含糖量高的水果是指含糖量在20%以上的水果，包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等。

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