早上空腹吃桃子会怎样（早上空腹吃桃子好不好）

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1、桃子容易上火。

2、不建议空腹吃桃子，会引起肠胃不适。

3、空腹时，其他一些寒凉或对胃黏膜有刺激的食物也应尽量少吃，如荔枝、桂圆、杨梅、柠檬等。

4、通常，你应该养成良好的生活方式。

5、早上要选择一些保护胃黏膜的食物，比如小米粥、燕麦粥、面条、馒头等。

6、可以配豆浆，也可以配牛奶，早餐要丰富，满足人体需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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