刮痧减肥效果最好的方法（刮痧减肥效果好吗）

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1、刮痧对局部脂肪堆积的患者有效。

2、刮痧可以活血化瘀，疏通经络，行气止痛，清热解毒，健脾胃，调理阴阳。

3、刮痧减肥要以中医经络理论为依据。

4、沿经络穴位要刮擦，力度适中，每天1-2次。

5、如果刮的时间长，用力大，一定要涂刮痧油保护皮肤。

6、肥胖部位可以经常刮擦，促进被动运动，加强新陈代谢，排除局部水分和脂肪。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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