红糖的作用有哪些（红糖的作用有哪些）

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1、红糖的主要成分是葡萄糖和果糖，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量，缓解疲劳，帮助排出体内垃圾。

2、红糖中含有叶酸，可以加速血液循环，增加血容量，刺激身体的造血功能。

3、红糖含有多种维生素和其他抗氧化物质，可以维持细胞的正常功能和新陈代谢。

4、红糖也是一种温性食物，对身体虚弱或大病初愈的人有滋补作用。

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