如何防治静脉曲张（如何防治尘螨）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何防治静脉曲张，如何防治尘螨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你多久洗一次，换一次枕头？这个问题对你来说很难回答吗？当然，每次打扫卫生的时候，我们都会把床单、枕套、被套都打扫干净，却忘了我们最亲近的被褥——枕头。近日，北京协和医院过敏科尹佳教授做客某电视健康节目，说“有人做了一个实验。几十年没洗的枕头，最后三分之一是尘螨粪便和尸体，第二三分之一是荞麦皮。”枕头有多脏？据美国生命科学网站报道，在人们每晚睡觉的枕头上，有一个完整的生态系统，里面不仅有令人恶心的虫子(尘螨)，还有可能致命的真菌(曲霉菌)。负责这项研究的曼彻斯特大学的阿什利伍德库克说，枕头是以真菌为食的尘螨的温床，真菌又以尘螨粪便(和人体皮屑)为主要的氮和营养来源，尘螨是导致过敏性疾病和加重哮喘的“罪魁祸首”之一。9个人都没有定期洗枕芯。你多久洗一次，换一次枕头？你用最长的枕头用了多久？当初换枕头的原因是什么？10日，记者就这些问题做了一个小范围的调查，一共19个人，有二三十岁的白领，四五十岁的家庭主妇，六七十岁的退休老人，年龄最大的74岁。结果显示，所有人都定期清洗枕套和毛巾，有的两三周洗一次，有的一个月洗一次，有的两三个月洗一次，但没有人有清洗枕芯的习惯。他们最多就是把它拿到太阳底下晒晒。有些人甚至在枕芯的寿命上用了30年的枕头。年龄越大，用的时间越长。9个人中，黄阿姨的枕芯用的时间最长，有30多年。74岁的黄阿姨是个爱干净的人。她一个月清洗一次床单、被套、枕巾等床上用品，枕芯却不管。她说，“枕芯总是套着枕套，枕套上盖着枕巾。枕套一个月洗一次，不脏。”黄阿姨的枕芯是用棉絮和破布自己做的。因为她一直睡的很舒服，所以一直没换。她还说：“其实村里大部分老人都这样，一睡就是几十年。”除了黄阿姨，李女士和易女士的枕套都用了很久，一个十几年，一个十年。相比之下，二三十岁的白领换枕芯更频繁，平均寿命2到4年。只有两个人1-2年换一次枕芯。有许多尘螨真菌孢子。因为枕头过敏调查，患者还发现，所有人都不是觉得换枕芯不卫生，而是因为使用不舒服、搬家、新鲜感等原因换的。虽然这次调查没有发现有人因为枕头生病，但是临床上因为枕头生病的人并不少见。浙二医院过敏(变态反应)科副主任医师王会英说，在门诊，她还是经常遇到换枕头后出现咳嗽、打喷嚏等过敏症状的患者。像这种情况，市一院皮肤科主任吴黎明也遇到过不少。吴主任说：“临床上6个月到3岁的婴儿，70%-80%的皮肤暴露反应都是湿疹，而大多数湿疹都与过敏有关。”“枕头、空调出风口、地垫都是室内容易寄生尘螨、容易被忽视的卫生死角。这三者中，枕头的使用率最高，被忽视的程度也最高。所以门诊会不时遇到对枕头过敏的患者。”吴主任说。市中医院耳鼻喉科主任陈也表示，枕头确实是尘螨容易寄生的地方。有些实验室用枕头做尘螨培养实验。另一方面，很多人喜欢睡前洗头，这实际上为尘螨的繁殖提供了条件。陈主任说，“有的人刚洗完头，一般很难吹干，而且经常又热又湿。尘螨最喜欢这种环境。”据美国生命科学网站报道，曼彻斯特大学的阿什利？伍德科

2、 其中最常见的是曲霉菌，是一种常见的真菌。随着空气的游动，会诱发多种疾病，如加重哮喘，尤其是患有哮喘多年的患者，还会引起过敏性鼻窦炎。每年多久换一次枕头合适？沈华豪主任建议每年都要换，尤其是有呼吸道疾病和过敏性疾病的人。如果没有基础疾病，可以放宽到3年再来一次。十年，几十年，真的太长了。建议一年换一次枕芯，这也和尘螨的繁殖速度有关。王会英博士说，“适合尘螨生长的温度是20~25，相对湿度是65% ~ 80%。一只尘螨长大后会活2~3个月。”“阳光中有紫外线，确实有杀菌作用，但引起人体过敏的，除了活的尘螨，还有尘螨的尸体和粪便。暴晒只能杀死尘螨，它们的尸体留在枕头上。人接触了也会过敏。所以曝光是治标不治本。”王东说。如何去除枕头上的尘螨？如果是荞麦枕，王医生建议把里面的荞麦倒出来。然后，将荞麦和枕套放入55以上的沸水中浸泡10分钟以上。最后拿到阳光下暴晒，不断拍打。陈至主任建议，有过敏性疾病的人尽量不要使用羽绒制品的枕芯，因为羽绒制品容易过敏。如果一定要用，最好用高密度编织枕套包裹枕芯，每2~3个月至少暴晒一次。当你在阳光下，你应该不断地拍打它。现在很多商场超市都出现了防螨抗菌枕头。据商家介绍，该枕头采用高支高密纯棉面料，经过防螨抗菌处理。北京协和医院过敏科尹佳教授在做客某电视健康节目时也提到，在欧美国家，会用隔离面料包裹枕芯。

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