骨骼肌和肌肉量有什么关系（骨骼肌和肌肉的区别）

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1、 根据肌肉的结构和功能，可以分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，所以骨骼肌是肌肉的一种。按形态可分为长肌、短肌、平肌和缝匠肌。平滑肌主要构筑内脏和血管，具有收缩缓慢持久、不易疲劳等特点。心肌构成了心壁。前两块肌肉不随人的意志而变化，不随人的意志而收缩或放松，所以称为不随意肌。

2、 骨骼肌分布在头、颈、躯干和四肢，通常负责骨骼和髋关节，所以骨骼肌的运作可以引起四肢或关节的活动。它收缩力强，易疲劳，能随人的意志收缩和放松，所以又叫随意肌。人体有600多块骨骼肌，占人体体重的40%，所以骨骼肌在人体运动中起着非常重要的作用。

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