吃提子的好处与功效（吃提子的好处是什么）

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吃葡萄干的好处如下：

1.能够生津止渴。对于津液损伤引起的口渴、口干、咽痛、声音嘶哑等症状，如果适当食用葡萄干，会有很好的促进口中津液，缓解上述症状的作用。

2.能补气血。对于气血两虚导致的面色苍白、四肢无力、精神倦怠的人来说，如果适当吃点葡萄干，会有很好的补益气血、增强体质的好处。

3.可以方便排尿。对于排尿不畅引起的面部浮肿、腹水、四肢浮肿，如果适当吃点葡萄干，会有利尿消肿的好处。

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