两腿发酸是什么原因（两腿发酸是什么原因）

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腿酸的原因很多，主要有运动过度、低钙血症、腰椎慢性疾病等。如下所示：

1.运动过量：临床上常见，如长途行走、长跑，或进行负重活动、徒步旅行等，均可导致肌肉中大量乳酸堆积，引起双腿酸痛，尤其是在安静的夜晚；

2.低钙血症：由于钙离子可以抑制神经肌肉关节的兴奋性，如果体内缺钙，神经肌肉关节的兴奋性就会增加，如果不能抑制兴奋性，就可能引起双腿痉挛性疼痛。尤其是晚上，小腿会出现痉挛性疼痛和抽筋。在这种情况下，及早去医院进行血钙的检测是很有必要的。如果明确有低钙血症，就要积极进行临床补钙治疗。

3.腰椎慢性疾病：如腰椎间盘突出可能引起坐骨神经压迫，表现为单侧肢体放射性疼痛。如果腰椎间盘突出严重，突出部分体积较大，可能会造成双侧神经根受压，表现为双腿酸胀麻木，但相对发生概率较小。

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