鱼油的作用与功效主治（鱼油的作用与功效）

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1、鱼油有健脑的作用。

2、鱼油中含有DHA和EPA，是人体大脑发育必需的脂肪酸。

3、DHA可以激活脑细胞的功能，增强神经元的突起生长，增强大脑传递信息的功能，参与胎儿脑细胞的生长发育，改善青少年的记忆力。

4、DHA和EPA能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而有效降低血脂，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

5、还具有抗炎和预防疾病的作用，可改善各种炎症如类风湿性关节炎，可用于辅助治疗哮喘、银屑病和糖尿病。

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