吃什么降火效果最快最好的方法（吃什么降火）

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1、如果想降火，可以吃以下食物或药物：一、黄芩、黄芪为温性中药，有补气降火的功效；二、枇杷叶。

2、枇杷是一种寒性食物，富含维生素C，降火效果好；三是螃蟹、绿豆、菊花茶等食物。

3、都是凉性的，有很好的降肝火、平胃火、去心火的功效；第四，蔬菜包括羽衣甘蓝和卷心菜。

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