维生素c有什么作用与功能（维生素C有什么作用）

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1、维生素C是人体非常重要的维生素。

2、它会参与人体的多种生理功能，包括造血、皮肤黏膜伤口的愈合、感染性疾病的愈合、过敏性疾病的抗过敏反应等。

3、因此，维生素C制剂可用于预防和治疗由维生素C缺乏引起的坏血病或过敏性疾病，以及缺铁性贫血。

4、通常，你可以从食物中摄取维生素C。

5、比如新鲜的蔬菜和水果，大多含有较多的维生素C，在正常饮食下基本可以满足人的需要。

6、如遇特殊疾病或生理状况，需要补充维生素c。

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