正常人的血压范围是（正常人的血压范围是多少）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，正常人的血压范围是，正常人的血压范围是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常人的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

2、在此范围内，收缩压90-119mmHg，舒张压60-79mmHg为正常血压，收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg为正常高值血压。

3、正常人的血压应尽量控制在120/80mmHg以下，因为对于正常高血压的人来说，将来患高血压的风险明显增加。

4、对于血压正常和偏高的人群，虽然血压在正常范围，但也要注意生活方式的调节，包括清淡饮食、戒烟限酒、控制体重、增加运动量、每天吃新鲜蔬菜水果、保持良好的心态、预防高血压的发展。

5、高血压患者通常需要监测血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！