转呼啦圈可以瘦肚子吗转完肚子疼（转呼啦圈可以瘦肚子吗）

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1、转呼啦圈可以瘦肚子。

2、转呼啦圈的时候可以很好的按摩腰部，刺激肠道，治疗便秘，燃烧腹部脂肪。

3、但是一定要每天坚持半小时以上，不要太久。

4、时间太长容易伤到脊椎和腰部肌肉。

5、呼啦圈是瘦肚子的最好方法，但不是瘦肚子的最好方法。

6、注意生活，不要久坐，也不要弯腰驼背，这样容易让脂肪堆积在肚子上。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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